Como perceber que uma mulher precisa de ajuda

💬 Em palavras simples

Alguns sinais: ela se afastou das amigas e da família, parece com medo do companheiro, tem marcas que explica de forma estranha, não pode sair ou falar sem pedir permissão, o companheiro controla o dinheiro e o celular dela, ela pede desculpas o tempo todo ou diz que a culpa é dela.

Nem sempre a mulher reconhece o que está vivendo como violência. Sua atenção pode fazer diferença.

👉 Exemplos

• Ela sumiu das redes e das conversas depois que começou a namorar.
• Ouço gritos e barulho de briga na casa da vizinha.
• Ela aparece com roxos e diz que caiu.
• Ele responde por ela e não deixa ela falar sozinha.

✅ O que você pode fazer

• 1Aproxime-se com cuidado, em um momento em que ela esteja sozinha e segura.
• 2Diga que você percebeu e que está ali para o que ela precisar. Não force.
• 3Se houver briga acontecendo e risco, ligue 190. Você não precisa se identificar.
• 4Guarde o número 180 e passe para ela quando for seguro.

📞 Onde procurar

• 190 - Polícia Militar (se a violência está acontecendo agora)
• 180 - Central de Atendimento à Mulher (orientação e denúncia, inclusive por terceiros)
• 100 - Disque Direitos Humanos

⚖️ A lei que garante isso

Lei 11.340/2006, art. 5º e art. 7º. Qualquer pessoa pode comunicar violência à polícia (Código de Processo Penal, art. 5º, § 3º).